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耳压缓解-12个小贴士,以帮助对抗耳压疼痛

耳压缓解-12个小贴士,以帮助对抗耳压疼痛

我的孩子们从三个月大开始就一直在飞行,从一开始,他们在飞行时就经历了痛苦的耳压。

当他们还是婴儿时,我可以给他们喂奶来减轻疼痛,但现在他们9岁和6岁了,疼痛仍然无法忍受。幸运的是,我找到了一些缓解耳朵压力的方法。

飞行时会导致耳压疼痛的原因?

这就是我儿子在飞行时经历痛苦的​​耳压时感觉的感觉。

这个国家卫生研究所描述耳压,也称为耳气压伤,作为“耳膜内外压力差引起的耳朵不适。“

NIH继续解释说中耳的气压通常与体外的气压相同。咽鼓管是中耳和鼻子背面的连接和上喉部。

当我们吞咽或打哈欠时,咽鼓管会打开,空气会流入中耳,从而保持“呼吸”鼓膜两侧的气压相等。“

当迭代成像管被封锁和“时,就可以出现Barotrauma或耳压疼痛。中耳的气压与鼓膜外的压力不同。“

如果一个孩子因为耳朵感染而飞,结果可能会很糟糕,但即使是过敏、感冒和呼吸道感染也会让事情变得更糟。

耳压疼痛感觉是什么样的?对于我的孩子来说,它是很多穿孔,耳朵上的针状疼痛,压力感觉就像你在水下太远,并且在我们降落之前尖叫着尖叫。

其他孩子可能会遇到头晕,轻微的听力损失或流鼻血。

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耳压缓解-如何防止耳压疼痛

护理可以减轻耳部压力
比格斯托克摄/雅因爱

飞行值班员的耳部减压建议

悉尼珍珠,一个活跃的空姐和一本书的作者愤怒的空姐日记,说

根据病情,如果孩子在着陆或起飞时开始捂着耳朵尖叫,他们的耳朵可能会被堵住。疏通堵塞的耳朵最好的方法是给他们一些口香糖或冰块咀嚼。动他们的下巴会导致他们的耳朵脱落。如果你的孩子耳朵感染了,向乘务员要一个泡沫塑料杯子,杯子里放着热纸巾。把杯子放在孩子的耳朵上,杯子从耳朵向外伸出。他们的耳朵会吸收毛巾产生的热量,因此有助于减轻飞机的压力和耳朵感染。

使用这些提示旅行时克服时差.

更多耳部减压提示

虽然不是每个小费都适用于每个孩子,但这里有一些关于预防这种可怕的耳痛的提示。

1照顾幼儿

哺乳幼儿当你起飞并开始陆地可以打开耳朵并提供耳朵压力救济。

2.给你的孩子一个瓶子

如果是奶瓶喂养,给你的孩子一瓶起飞和降落。一定要让你的孩子直立而不是铺设。A安抚奶嘴也行。

3.嚼口香糖或吮吸糖果

嚼口香糖或吮吸糖果(如果年龄合适的话)有助于防止耳道压力过大。

4喝液体

喝大量的脱咖啡因液体(优选地水)在飞行期间会导致耳压缓解。饮用鼓励吞咽,使尤玛拉尼亚管开放。它还有助于抵消飞机上的干燥空气,使鼻粘液变稠。

5叫醒孩子准备起飞和降落

让你的孩子在起飞和降落时保持清醒。因为我们睡觉时不常吞咽,所以中耳的气压很难保持平衡。

6.带来止痛药

如果您知道您的孩子处理耳压,您可能想要尝试给他一个止痛药等布洛芬或者对乙酰氨基酚起飞和降落前大约半小时。

7.尝试鼻腔喷雾

A鼻腔喷雾剂可能会使鼻子里的粘液变干,如果你的孩子比我更愿意把它插进去,试着在海拔变化前一个小时喷洒。和你的医生谈谈适合你孩子的鼻腔喷雾剂。

8使用专用耳塞

有些人用耳塞提供耳压缓解。“耳机”是推荐品牌,通常可以在大多数机场找到。

9.打哈欠

打哈欠就像你从来没有打过哈欠一样。你可能会觉得很傻,但打哈欠会传染,希望你的孩子打哈欠是个赢家。

10.炸毁一个气球

我的医生建议吹气球. 是的,我在化妆品箱里放了一个气球就因为这个原因。它并不总是起作用,但是集中精力吹气球会分散注意力,而且这种运动确实能减轻耳朵的压力。

11使用瓦萨尔瓦机动

最后,如果没有别的工作,我有孩子吸气,而且抱着鼻孔闭上,嘴巴闭嘴,慢慢呼气。这被称为“valsalva sereuver”它应该非常轻松地进行温柔的释放,而不是你耳朵的“弹出”。

飞行时疼痛的耳朵压力不应该让您探索新的地方。我的女儿走出了它,但即使是一个成年人,我仍然觉得我在着陆时在水下游泳。

去哪儿?找和你身边的孩子有关的事情!

免责声明:这些是妈妈们给其他父母的建议。这些只是建议。不能把它们当作医疗建议。我们主要建议你听从医生的建议。

BigStock的主要照片/famveldman公司

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