努克西奥国家公园徒步旅行和近自然赫尔辛基

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努克西奥国家公园是由赫尔辛基自然爱好者的完美一日游。只需30分钟,你就可以进入森林,沐浴在芬兰大自然的治愈魔力中。努克西奥位于芬兰埃斯波市的北端,埃斯波市是赫尔辛基市区的一部分。在芬兰的40个国家公园中,努克西奥国家公园是游客最多的国家公园之一,这是有充分理由的!

有些家庭会从赫尔辛基出发,花上几个小时的时间来享受大自然,而有些家庭会花上几天的时间来真正放松。对于即将从国外访问芬兰的游客,努克西奥是让芬兰的森林和湖泊的纯洁的味道完美的地方。我们花了四天时间,走遍了努克西奥国家公园的每一个角落,为你带来了这个导游。

游客在参观芬兰国家公园前需要知道的事情

首先,如果你正在芬兰旅游,你需要知道的关于芬兰国家公园是如何管理的,小径是如何标记的,你可以期待什么设施,以及你应该了解的规则和指导方针是什么。

获取有关芬兰国家公园在线信息

40个芬兰国家公园的保护区由管理Metsahallitus,芬兰林务局。在芬兰国家公园在网站上,你可以找到关于公园的突出特征、徒步旅行路线、露营地点、荒野小屋和公园规则的信息。

您还可以找到链接到有许可证经营园区服务,如导游的游览,户外活动,设备租赁,餐饮,住宿,交通服务当地企业。

探索芬兰国家公园的小贴士

每个人的权利——在森林里觅食
每个人的权利 - 在森林里觅食|照片由Shellie贝利沙阿

每个园区都会有特定的规则,所以一定要检查国家公园的网站上提供的信息。但是,这里有一个美国家庭可能会发现不同的一般规则。

  1. 露营一般允许任何地方在芬兰。您可以根据被称为“每个人的权利”的法律对私有或公有的土地营。
  2. 同样的法律允许你即使它私有森林觅食。不像美国国家公园,在那里,你甚至不能拿起柴火燃烧,在芬兰,只要你是不是在别人的后院,你可以选择食用野果,蘑菇,并拿起树枝当柴烧。
  3. 营火不允许除非国家公园管理局表示,他们是允许的。
  4. 钓鱼需要许可证成人年龄18-64。它可以从渔业部门可以买到 -Eräluvat.fi
  5. 野餐日常使用区域(laavu)可以沿着登山步道被发现。他们有帐篷、篝火坑、烹饪工具、免费的柴火和一张野餐桌。你自己带火柴就行了。不需要任何费用或预订。
  6. Kota hut日间使用的棚屋与laavu类似,除了它们是封闭的。在一些国家公园,尤其是那些在拉普兰地区,其中天气可能是极端最多的一年,哥打的不是用于消费的晚上,除非你没有选择,由于极端天气。不需要任何费用或预订。
  7. 在大多数国家公园里也可以找到野生小屋。很多都是免费的,不需要预约。它们通常配有双层床,厨房用具,丙烷或柴炉,篝火坑,免费木柴,干式厕所,但没有自来水。我提到,一些有木桑拿呢?
  8. 免费柴火是一件美妙的事情,但它的预期,在你离开之前,你砍的新火种下一个客人。游客到该国应遵循此通用礼仪。应该有附近的斧头。
  9. 后自己清理。芬兰人非常挑剔,而且非常有礼貌。当你离开野餐区或野外小屋时,你要自己收拾干净,清理所有的盘子,把所有的东西放回原来的地方,并把柴火放好。把你所有的垃圾都带出去。
  10. 芬兰是少数几个湖泊和溪流的水干净到可以饮用的国家之一。即使一个湖看起来是棕色的,你不想喝它,你可以用它来洗碗。所以,当你在没有自来水的荒野中,大自然就是你的水源。

努克西奥国家公园

非常感谢我们的媒体合作伙伴Hawkhill Villas and Cottages, Nuuksion Taiki, eco camp Nuuksio, Viva Natura, and Visit Finland,以及FinnAir,他们以各种方式招待我们,促进了本指南的编写。

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努克西奥国家公园
Nuuksio国家公园Kaitlampi Lake |照片由LiLing Pang拍摄

森林浴”- 这是我的一个新概念。这是凡城德Weerd谁介绍这个概念对我来说,当我在Nuuksion大化下午与她度过的。森林浴的概念其实是日本的概念。

“这不是演习,或远足,或慢跑。这只不过是在大自然中,通过我们的视觉,听觉,味觉,嗅觉和触觉感官的与它连接。Shinrin-YOKU就像一个桥梁。通过开放我们的感官,它填补了我们与自然世界之间的差距。”

- 清·李医生的作家森林浴:树木如何帮助你找到健康和幸福

森林浴场在Nuuksion大化
森林浴场在Nuuksion大化|照片由庞立领

原来,芬兰人已经成为几代森林浴。芬兰之所以成为世界上最幸福的国家,最重要的原因就是它与大自然的紧密联系,以及人们沉浸在大自然的治愈力量之中的能力。努克西奥国家公园正是那种你会发现自己精神焕发的地方。只是来享受一个下午的徒步旅行或骑自行车,或者你可以花时间完全放松。

努克西奥国家公园的特色是古老的、覆盖着青苔的花岗岩巨石散布在湖泊、池塘和北方森林之间。这些山谷和峡谷形成于最后一个冰河时期。这个地区的民间故事讲的是不友好的巨人在森林里扔花岗岩巨石的故事。

像云雀、欧洲夜莺这样的鸟类在松林中找到它们的家园。濒临灭绝的西伯利亚鼯鼠也在努克西奥找到了避难所。虽然该公园是飞鼠种群最密集的地方之一,但很难看到这些小动物,因为它们在黄昏时最活跃。

努克西奥国家公园体现了精神芬兰的。以下是其他20个事情在芬兰做这是不容错过的。

怎样去努克西奥国家公园距离赫尔辛基

努克西奥国家公园长满青苔的花岗岩巨石
Nuuksio国家公园长满苔藓的花岗岩巨石|

努克西奥国家公园是由汽车或公共交通方便。Haltia,最常见的接入点,是赫尔辛基的短短30分钟内东北的车程。想知道行驶在芬兰,我们在Kidtripster的朋友们在这个主题上整理了一个有用的指南。

虽然有通过努克西奥国家公园没有公路,这里有几个停车区域,为您访问公园的小径:

  • Haltia和Haukkalampi- EAST (Haukkalammentie 32,埃斯波)
    这是主入口点到公园。游客信息中心就设在这里。的Natura万岁户外活动中心,在那里你可以租户外装备,在这方面也是如此。
  • Hogbacka-北部(卡提兰蒂,埃斯波)
  • Kattila-北部(卡蒂拉提、威赫提)
  • Siikaniemi- 南(Kolmoislammenranta,埃斯波)
  • HOTELLI努克西奥- 南(Naruportintie 70,基尔科努米)
  • Veikkola-南部(Soidentaantie, Kirkkonummi)
  • 湖Kurjolampi- WEST(Valklammentie,维赫蒂)

要到公园的各个部分,你可以骑自行车或徒步穿越公园,或有路它周围的圈子。

也可以乘坐公共交通从赫尔辛基经埃斯波市到努克西奥国家公园。行程计划公共交通工具你可以使用或遵循这些伟大从本地指令。还有一辆穿梭巴士环绕公园。

为了您在赫尔辛基的这段时间,这里有赫尔辛基最值得做的20件事

你到达时

Nuuksio国家公园的Haltia自然中心
Haltia自然中心|照片由庞立领

一旦你在公园里,头向游客中心问讯处位于Haltia自然中心。他们可以回答您关于探索,住,并在园区餐饮以及为徒步旅行在荒野地区标记的小径提供地图的问题。

Haukanpesa指导小屋在…的海岸湖Huakalampi是另一个你可以访问获得努克西奥信息和地图的地方。你也可以在Silva咖啡馆喝杯咖啡和吃点零食来暖和一下。

Trekaroo提示:豪坎佩萨导游小屋从停车场看不见。经过哈尔蒂亚自然中心后,你左边的下一个停车场就到了。去公园,找到通往湖边的小路。

要做的事情在努克西奥国家公园

1.参观哈尔蒂亚自然中心

在哈尔蒂亚自然中心
在Haltia自然中心|内部由LiLing Pang拍摄

你去努克西奥国家公园的旅程应该从令人惊叹的哈尔蒂亚自然中心开始。在结构上,这种性质中心如果芬兰木结构建筑的最好的例子之一。这是第二大的国家。

Haltia的设计灵感来自于一个国家史诗-卡勒瓦拉故事- 关于小鸟。里面Haltia的心脏,你会发现鸟的巨大木制鸡蛋。这个绿色建筑的屋顶收割的性质,水和阳光的两个基本要素。

令人难以置信的多媒体显示器和Haltia提供多感官展品身临其境。你会体验到芬兰的各种生态系统。我很惊讶地得知,芬兰有五个赛季!哈尔蒂亚将芬兰的40个国家公园囊括在一个屋檐下,从南部群岛一直延伸到芬兰拉普兰白雪覆盖的山丘。

从Haltia自然中心,您可以访问大多数Nuuksion国家公园的自然教育径你自己或询问有关加息引导。

2.寻找浆果和蘑菇

觅食在努克西奥国家公园浆果和蘑菇
在Nuuksio国家公园寻找浆果和蘑菇

再加上森林的潮湿和苔藓林下漫长的夏天提供了完美的生长条件为各类浆果和蘑菇。做一些典型的芬兰式的事情——去在森林里觅食。选择你的野生食物是减缓以自然的节奏的完美方式。

我们很幸运住在Hawkhill别墅和别墅其中Annu,共同拥有的一个是一个训练有素的旷野引导和蘑菇专家。我不会一直舒服拿起随机浆果和蘑菇关闭森林的地面。我知道,以避免明亮的红色的其中有“毒”写了这一切,但是食用的人有时看起来相当相似,不能食用!

Nuuksio国家公园的有毒蘑菇
毒蘑菇在努克西奥国家公园|照片由庞立领

从夏末到秋天,你会发现到处都是云莓、越桔、蓝莓、越橘和蔓越莓。我们被告知,每个芬兰孩子都要花几个小时在森林小径上采摘浆果,用来做果盘、果酱和果汁。

森林地面上也生长着数百种蘑菇。在Nuuksio,有10-15种是可以食用的。有些在食用前需要特别的准备。

3.森林浴、民间故事和魔法

在努克西奥国家公园在基蒂莱的北部,你会发现在繁忙的夏季较少的人群。在这里,在这寂静的森林里,让你的想象力自由驰骋并不难。你可能会以为会有仙女或侏儒出现在长满苔藓的森林小路上。

在Nuuksion Taika,他们专注于身临其境的自然体验。去与上一个自然治疗师或角色扮演民间故事引导的森林沐浴体验神奇的Nuuksio体验。在努克西奥国家公园的神奇森林小径上徒步旅行时,你会听到民谣和角色扮演,年轻的孩子和父母会很喜欢参加这场森林徒步旅行。

民间音乐和熊小屋在Nuuksion大化
民间音乐和熊小屋在Nuuksion大化|照片由庞立领

首先是一个神秘的火仪式,然后是安抚森林中不友好的巨人的任务。当你们一起漫步穿过森林时,你们将了解具有治疗功效的野生草药,卡雷利亚人的迷信,并在森林中演奏音乐。当您返回时,您将享受一场芬兰民间音乐的私人表演,然后是一顿由香肠、卡雷利亚糕点和浆果汁组成的篝火餐。

4.独木舟或行上芬兰湖

在凯特兰皮湖划船
在Kaitlampi湖上划船

有在努克西奥国家公园43个玻湖泊。在每个湖的反射是令人难以置信!有一个焦急的心态没有更好的治疗方法,而不是划船或跨湖划独木舟,皮划艇,或SUP板。寂静令人陶醉。

如果你住在湖边小屋,他们通常有划艇供你使用。但你也可以在豪卡兰皮湖租一个的Natura万岁户外活动中心。瓦卡兰皮湖是努克西奥国家公园里风景如画的湖泊之一,湖的两侧是巨大的花岗岩巨石。

我发现很不寻常的是,我们在努克西奥国家公园遇到的所有湖泊都是如此宁静。原来,这是因为许多湖泊没有入口或出口。它们是由于地面被融雪的水饱和而形成的!

5.努克西奥国家公园徒步旅行

徒步与自然万岁华卡兰皮湖
徒步与自然Viva Huakalampi湖|庞丽玲摄影

当计划在努克西奥国家公园徒步旅行时,请记住努克西奥国家公园附近有几个荒野地区。许多小径实际上与努克西奥的小径相连。

有各种标记的小径,你可以找到一个简短的小径描述这里的Nuuksio徒步旅行工具你可以输入你想要哪种远足方式,你来自哪里,以及你要去的日期来建议你的完美远足。他们给出的建议包括对如何乘公共交通、骑自行车或步行去那里的详细描述和说明。

当地人最喜欢的食物之一是Haukankierros的Trail那里是一个高岩了望布鲁克Myllypuro谷在东北。在冰壶在北方,你会发现在最后一个冰河时代刻在花岗岩深洞。它位于第Kattilantie路附近Kattila区域。

草皮飘着湖Mustalampi也努克西奥国家公园的特殊功能。这是建于20世纪50年代大坝造成水位上升,草坪周围漂浮湖松动。现在,他们在湖上自由浮动。

6.桑拿浴和冰游泳

桑拿浴在Hawkhill别墅和别墅
在霍克山别墅和别墅桑拿|庞丽玲拍摄

当芬兰人看到一个湖,他们立即想到桑拿。没有什么比坐在热桑拿里,跳进冰冷的湖里,然后再回到桑拿里更芬兰的了。设置重复,这是一个芬兰星期六晚上你。

这正是我们所做的,当我们住在Hawkhill别墅和别墅。我们可以说,芬兰人在发明这种消磨时间的方式上有点疯狂。许多人向湖对岸的人们道歉,因为我们的尖叫声打扰了你们安宁的夜晚。

如果你在任何一个湖边小屋或酒店过夜,他们通常都拥有自己的私人桑拿浴室。但是,即使你是不花钱的夜晚,你可以租一个几个小时。

这里有一个列表桑拿房可以租在努克西奥国家公园

7.脂肪骑自行车在泥或雪

脂肪骑自行车在芬兰
脂肪骑自行车在芬兰|照片由庞立领

活跃的青少年和家长可以给骑自行车的脂肪一试,即使在雪地里!您可以租用的Natura万岁户外中心或在Haltia自然中心脂肪的自行车。或者你也可以预订带导游的脂肪自行车之旅的Natura万岁感受大自然。有在公园自行车道30公里。

我们了解到硬盘的方式,指定的单车径清晰地标有单车标志。如果您看不到一辆自行车,你就错了线索,并会很快面临障碍,这将考验你的神经。

Trekaroo提示:

有没有儿童座椅或标签沿着拖车脂肪自行车。这些坚固的自行车用多余的脂肪轮胎,让您在自行车雪在冬季的几个月。芬兰人真正拥抱的想法,也没有这样的东西作为恶劣天气。只要确保你有适当的穿着。

8.雪地靴和北欧滑雪

在努克西奥国家公园滑雪

在冬天,努克西奥国家公园的小径被雪覆盖。这使它成为一个完美的地方雪地鞋或越野滑雪。你可以在哈尔蒂亚自然中心租到雪鞋和越野滑雪板。

9.夏天钓鱼,冬天冰上钓鱼

芬兰国家公园 - 湖捕鱼
芬兰的湖边钓鱼

Nuuskio国家公园的湖泊非常适合钓鱼。在冬季,大部分湖泊冰过的,你可以去冰钓!这涉及到钻在冰一个小洞,丢弃线,和等待。即使你没有赶上,这是一个有趣的经验,雪鞋在湖边,要学会钻在冰洞。

没有捕鱼的装备吗?夏天的魔力或冬天的魔力经验通过Nuuksion大化提供包括捕鱼和冰钓。

Trekaroo提示:冰钓,钩线钓鱼,鱼饵钓鱼单杆都在国家公园允许的。成人年龄18-64需要捕捞许可证,如果你在钓鱼打算自己。

10.饲料驯鹿

努克西奥国家公园的驯鹿公园
驯鹿公园努克西奥国家公园|图片由@ justdoit150 /亚历山大 - Kondrashov

如果你不能到拉普兰去看驯鹿,你可以在那儿看驯鹿公园这是开放的11至4月。你可以喂地衣向友好的温柔驯鹿。再烤一些棍子面包上的火白色的驯鹿圆锥形帐篷。去年十二月,圣诞老人来以及参观。他们甚至有几个驯鹿公园里的小屋你可以呆在家里。

凡在努克西奥国家公园吃

烤点香肠,在湖边野餐

Mustalampii Lake - Nuuksio的Laavu野餐区
Laavu野餐区在Mustalampii湖 - 努克西奥|照片由庞立领

当地人喜欢带着装满香肠、黑麦面包和一些浆果汁的野餐篮子去远足。芬兰国家公园星罗棋布laavu野餐区。这些炊事棚备有木柴和炊事工具。

你只需要带火柴。桦木的光亮令人难以置信。

你可以在Haukanholma, Mustalampi和Kattila的湖边找到一个做饭的地方。

Haltia餐厅

Haltia餐厅露台 - 努克西奥国家公园
Haltia餐厅露台|照片由庞立领

这家餐厅位于努克西奥国家公园的Haltia自然中心内的东侧,提供以当地食材美妙的自助午餐。菜尽可能有机的。咖啡和小吃的一天的休息。

Nuuksion Tupa

HOTELLI努克西奥和Nuuksion塔帕
Hotelli Nuuksio和Nuuksion Tapa |照片由LiLing Pang拍摄

位于努克西奥国家公园的南边HOTELLI努克西奥。此餐厅供应早餐,午餐和晚餐自助餐包括当地,新鲜和季节性成分,其中包括在森林野生挑选食物。新鲜出炉的面包是烤现场和鱼是从当地渔民带来英寸点菜菜单在夏季开放。

在努克西奥国家公园过夜

我们努克西奥国家公园访问期间,我们住在三个不同的令人愉快的和独特的地方,我们强烈建议非常不同的原因。

湖边小屋和别墅

Hawkhill别墅和别墅
霍克山别墅和别墅|庞丽玲拍摄

我们留在Hawkhill小屋和别墅在努克西奥最难忘的。这些家庭拥有的别墅和小屋与芬兰的魅力渗出。木屋建筑感觉质朴和真实的,但车厢内的家庭式的斯堪的纳维亚风格的装饰。每间小屋是独一无二的。

原来的小屋是由祖父建造的,他买下了这片土地,用来建造自家的湖边别墅。小屋没有自来水,所有的暖气都是由木材提供的,包括桑拿浴和洗浴用水。

最大的机舱内有三间卧室和睡眠8.较大的别墅豪华装修。这是典型的,在芬兰,山寨租金不包括床单和毛巾。这些可以添加额外的费用。

每一个平房或别墅都有自己的桑拿浴室,湖畔码头和划艇。室外篝火坑和设备齐全的厨房做很容易自我迎合。

Hawkhill还提供了精彩的导游经验为他们的客人。主人是经过认证的荒野向导,所以他们所有的经历都是关于沉浸在大自然中。健康活动包括野外草药远足和森林瑜伽。你也可以在向导的带领下到森林里去寻找蘑菇和浆果。

有在努克西奥国家公园的其他别墅是典型的大型团体 -别墅Paratiisi,绿色窗口Oy举两个例子。

Tentsile体验营

生态营努克西奥 -  Tentsile体验营
生态营Nuuksio -触手体验营|照片由彭丽玲拍摄

一个Tentsile是悬挂在树上零足迹吊床帐篷里。如果你喜欢在睡觉的想法树状的巢鸟,你很幸运,因为芬兰比其他任何国家都多Tentsile体验营。

绿色Eco-Camp Nuuksio毗邻的Haltia自然中心。他们是可用的六月,七月,八月,九月的一部分。夜间温度在九月做出一个Tentsile逗留不妥当的,尤其是孩子们。你提供你所需要从飞机进入一个Tentsile一切 - 睡袋,额外的毯子,头灯,以及毛巾。

社区拉普什帐篷有一个火坑,里面堆放着木材、野餐桌、灯笼、火柴、杯子、茶具和烧烤工具。所有这些都可供您使用。自带晚餐或点一个餐篮。

在Nuuksio生态营的住宿包括哈尔蒂亚自然中心的门票和哈尔蒂亚餐厅的早餐。

租一间荒野小屋

除了露营,最省钱的住宿是住在野外的小木屋里。虽然野外小屋通常是免费的,但努克西奥的这两间小屋是可以保留下来的。在住宿期间,你不需要和闲逛进来的陌生人睡在一起。书的OranvankoloTikankolo荒野小屋通过联系的Natura万岁。

露营在努克西奥国家公园

在努克西奥国家公园有12个免费露营地点。这些网站中有九个国家篝火网站/环,斧头劈柴住所和旱厕。露营位点位于Mustalampi(2),Haukanholma,Holma-Saarijärvi的(2),Isoholma,Saarilampi,URJA和Vääräjärvi。

此外,还有一个可预订的露营地点,在那里露营要收费。它类似于免费的露营地点,但需要预订。它位于Kolmoislampi。

在Nuuksio国家公园租用户外装备

在Haltia自然中心租赁齿轮
在Haltia自然中心|租借设备

哈尔蒂亚自然中心出租家庭在探索公园时可能需要的设备。他们有雨靴、雨披、儿童背包、灯笼等等。

Natura Viva是一家特许经营的私人户外活动中心Haukanpesa指导小屋。他们提供各地努克西奥引导户外之旅和房租设备,如独木舟,SUP-板,划艇,皮艇,脂肪远足,雪鞋和

如果你计划在芬兰的其他地方露营,你可以在赫尔辛基租用露营设备

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